洗脸那么简单还需要教吗?洗脸不是只是泡沫抹上冲掉就好,保养其实是有科学可循。从哪里开始洗、一天洗几次等等细节,都左右着肌肤命运,若基本清洁都没做好,后续保养也只是涂心酸。
洗脸要用冷水?
有人说早上洗脸用冷水可以收缩毛孔,根据研究显示,当水温低时,毛孔收缩,污垢较难洗净,过低的水温对肌肤也是刺激。当水温高,脸上的油脂会被过度洗净,也会洗掉肌肤的保湿能力,热水会导致微血管扩张,更会刺激油脂分泌。如果可以控制水温,选择比体温低一些,大约20多度的微温水最好。
脸一油就洗脸?
即使你是油性肤质,洗脸次数一天不宜超过两次,通常早晚洗脸就可以。中性、干性肌肤,早上用清水带过,晚上使用清洁产品就够。若你为混和、油性肌,顶多中午再清洁一次。如果皮脂分泌太旺盛,该做的是调整皮脂分泌,而不是过度清洁。
抹上泡沫就算洗好?
脸部不同部位的皮脂分泌不同、脏污也不尽相同,洗脸请从较油、较脏的部位先洗,像是T字或额头,确保重点部位洗净后,泡沫再带到比较干燥、不油的地方,才不会过度清洁肌肤。
洗卸一瓶搞定好方便?
皮肤科医师建议,若有上妆或是使用防晒品,一定要卸妆。卸妆是帮助清除脸部表面的彩妆与脏污,而毛孔内的脏污还有自然代谢即将脱落的老废角质,还是需要藉着洗脸而清除,除非只上淡妆,或是今天很赶时间,否则洗脸和卸妆还是分开处理较好。